ความเคลียดกับการเกิดสิว
ความเครียด กับ การเป็นสิว
.
หลายครั้งที่เราเดินไปขอคำปรึกษาเพื่อถามหาสาเหตุของการเกิดสิว มักได้รับคำตอบที่ ช่วงนี้เครียดไช่ไหม ความเครียดนี่ละครับที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่ประเด็นที่หลายคนสงสัยคือ แล้วความเครียดมันมีผลกับสิวยังไง ?? หาสาเหตุสิวไม่เจอหรือปล่าว จึงโยนความผิดไปให้ความเครียด
.
.
ความเครียด หลายคนรัว google สนั่นและก็พบคำว่า คอร์ติซอล แต่ตัวที่ผมจะพูดถึงวันนี้ไม่ใช่ตัวนี้ครับ แต่มันคือสารที่ชื่อว่า Nuropeptide Y ปกติสารนี้หลั่งมาจากสมอง และพบมากในคนอ้วน มีผลกระตุ้นความอยาก แต่ในภาวะที่คนเราเครียด จะหลั่งสารนี้ออกมาได้เช่นกันครับ เมื่อสารนี้ถูกหลั่งออกมา สารนี้ก็จะมองหาที่จับคู่เพื่อให้มันออกฤทธิ์ตามที่มันต้องการได้ และแน่นอน พบว่าสถานที่ ที่มันสามารถจับคู่ได้อยู่ที่ต่อมไขมันนั่นเอง ตรงส่วนที่เรียกว่า Sebocyte มีตัวรับชื่อว่า VPAC RECEPTORS เมื่อสาร Nuropeptide Y จับกับ VPAC RECEPTORS ที่ว่าเรียบร้อยแล้ว ก็จะแสดงอิทธิฤทธิ์ในการเกิดสิวคือ
.
1.กระตุ้นการหลั่งสารที่ทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองรูขุมขนออกมา
.
2.กระตุ้นให้เกิดการหนาตัวของเคราตินจนเป็นเหตุให้เกิดสิวอุกตัน
.
3.กระตุ้นการสร้างไขมันและทำให้หลั่งไขมันออกมาเพิ่มขึ้น
.
.
ด้วย 3 ผลกระทบที่กล่าวมา จึงอธิบายได้ว่าความเครียดส่งผลต่อการเกิดสิวได้อย่างไร ดังนั้นการรักษาสิว จะหวังผลจากยาอย่างเดียวไม่ได้ การดูแลตัวตัวเอง เข้าใจตัวเอง มีวิธีขจัดความเครียดอย่างเหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การฟังเพลง ท่องเที่ยวธรรมชาติ ก็จะเป็นอีกวิธีนึงที่ช่วยในการรักษาสิวให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นครับ