จริงหรือไม่กินกาแฟแล้วทำให้เป็นสิว

การกินกาแฟทำให้เป็นสิวจริงหรอ?

.

การกินกาแฟทำให้เป็นสิวได้หรือไม่นั้นยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ครับโดยความเชื่อแบ่งเป็น 2 แบบ

.

.

1.เชื่อว่าทำให้เกิดสิว

หลายการทดลองได้ให้เหตุผลสาเหตุของการเกิดสิวว่าในกาแฟมีสารคาเฟอีนพบว่า 

.

1.1 คาเฟอีนจะกระตุ้นการหลั่งสารคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์แห่งความเครียดและทำให้เกิดสิวได้

.

1.2 คาเฟอีนกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวครับ 

.

1.3 คาเฟอีนไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาครับ

.

.

.

2.แบบที่เชื่อว่าไม่ทำให้เกิดสิว

.

2.1 เชื่อว่าคาเฟอีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจะช่วยกำจัดของเสียและเป็นประโยชน์ต่อผิวมากกว่ามี่จะทำให้เกิดสิวครับ

.

2.2 เชื่อว่าคาเฟอีนลดการดื้ออินซูลินและพบว่าคาเฟอีนจะทำให้มีการหลั่งอินซูลินออกมาเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมเมื่อมีการหลั่งอินซูลินเหมาะสมการเกิดสิวไม่น่าจะมาจากคาเฟอีน

.

.

.

ดังนั้นพบว่ากาแฟมีทั้งประโยชน์และโทษครับจึงมีการแนะนำว่าผู้ที่เริ่มดื่มกาแฟให้สังเกตุในช่วง 3-4 เดือนแรกมีสิวขึ้นเยอะกว่าปกติหรือไม่ถ้าไม่มีกาแฟก็ไม่น่าจะเป็นสาเหตุหลักในการเกิดสิวแต่ถ้ามีสิวเกิดเยอะระหว่างนั้นแนะนำให้หยุดดื่มกาแฟครับด้วนสาเหตที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดจร้าาาา ^^