จริงหรือไม่กินกาแฟแล้วทำให้เป็นสิว
การกินกาแฟทำให้เป็นสิวจริงหรอ?
.
การกินกาแฟทำให้เป็นสิวได้หรือไม่นั้นยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ครับโดยความเชื่อแบ่งเป็น 2 แบบ
.
.
1.เชื่อว่าทำให้เกิดสิว
หลายการทดลองได้ให้เหตุผลสาเหตุของการเกิดสิวว่าในกาแฟมีสารคาเฟอีนพบว่า
.
1.1 คาเฟอีนจะกระตุ้นการหลั่งสารคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์แห่งความเครียดและทำให้เกิดสิวได้
.
1.2 คาเฟอีนกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวครับ
.
1.3 คาเฟอีนไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาครับ
.
.
.
2.แบบที่เชื่อว่าไม่ทำให้เกิดสิว
.
2.1 เชื่อว่าคาเฟอีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจะช่วยกำจัดของเสียและเป็นประโยชน์ต่อผิวมากกว่ามี่จะทำให้เกิดสิวครับ
.
2.2 เชื่อว่าคาเฟอีนลดการดื้ออินซูลินและพบว่าคาเฟอีนจะทำให้มีการหลั่งอินซูลินออกมาเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมเมื่อมีการหลั่งอินซูลินเหมาะสมการเกิดสิวไม่น่าจะมาจากคาเฟอีน
.
.
.
ดังนั้นพบว่ากาแฟมีทั้งประโยชน์และโทษครับจึงมีการแนะนำว่าผู้ที่เริ่มดื่มกาแฟให้สังเกตุในช่วง 3-4 เดือนแรกมีสิวขึ้นเยอะกว่าปกติหรือไม่ถ้าไม่มีกาแฟก็ไม่น่าจะเป็นสาเหตุหลักในการเกิดสิวแต่ถ้ามีสิวเกิดเยอะระหว่างนั้นแนะนำให้หยุดดื่มกาแฟครับด้วนสาเหตที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดจร้าาาา ^^